コラム – ページ 14

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ギリシャヨーグルトってご存知ですか?ギリシャヨーグルトはグリークヨーグルトとも呼ばれ、ギリシャでは毎日の食卓に欠かせないもので、欧米でも人気が高いヨーグルトです。 現在では日本のメーカーからも発売されているので、試した方 […]

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蚊の対策

夏といえば、蚊などの虫に悩まされる季節です。刺されるとかゆいだけではなく、 「デング熱」など多くの病気を媒介します。自分の身を守る方法は、なんといっても「蚊に刺されない」こと。日ごろから蚊に刺されない対策をとることを習慣 […]

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みなさんは、ココナッツオイルを使用したことはありますか? 最近ブームとなっているココナッツオイル、食べてもよし・髪や体に塗ってもよしの万能なオイルです。今回はそんなココナッツオイルの効能をご紹介します。 効能1.ダイエッ […]

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