2016/08/04
今日から始める簡単「腸活」
すべての健康とキレイの源はココにあり！ 今日から始める簡単「腸活」 ここ数年、腸内環境と健康との関係について、多くのことがわかり始めたようです。腸は単なる消化器官ではなく、他の臓器や代謝、キレイや心まで関 […]
コラム – ページ 15
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2016/07/16
京都三大祭りの一つ「祇園祭」
年間300余りの祭りがあるとされ、祭りの数が多いことで知られる京都。その中でも「京都三大祭り」といえば、 ・「葵祭」(上賀茂神社・下鴨神社 5月) ・「祇園祭」(八坂神社 7月) ・「時代祭」(平安神宮 10月) のこと […]
2016/07/08
部屋干しの匂い対策
梅雨の季節、天気の悪い日、強風の日。洗濯物を外に干したくても干せない時や、一人 暮らしでベランダのない方、防犯上気になる方など部屋干しをするひとが増加しているの ではないでしょうか？でも部屋干しって何か生乾きの匂いが洗濯 […]
2016/06/20
ジューンブライド（june bride）の由来とは？
ジューンブライド（june bride）を直訳すると6月の花嫁、6月の結婚。欧米では古くから6月に結婚すると生涯幸せな結婚生活ができるという言い伝えがあります。 しかし、由来は様々な説があり、代表的なもので３つあります。 […]
2016/06/17
紫陽花(アジサイ）の不思議
日本の梅雨を彩る花といえば紫陽花ですね。しっとりと情緒のある紫陽花を見ていると憂鬱な気分も晴れやかになりそうです。花言葉は「移り気」「浮気」「変節」など、あまり良いイメージでないものもあるのですが、これは紫陽花の色がカメ […]
2016/06/13
梅雨
6月は入梅の季節。カビ対策など梅雨の時期ならではの工夫をされる方も多いと思います。そこで今回はうっとうしい梅雨が少しでも楽しめる記事を紹介させていただきます。 ☆蒸し暑さを軽減し香りを楽しむ […]
2016/05/17
お手軽＜爪もみ健康法＞
爪もみ健康法は、ただ爪を揉めば良いというものではありません。爪もみには正しいやり方があります。今回は、爪もみの正しい方法について覚えてみましょう。 ☆正しい爪もみ法☆ 正しく爪もみを行うには、 […]
2016/05/10
季節湯を楽しもう！
冬至の柚子湯や、５月の菖蒲湯など入ったことがある人も多いのではないでしょうか？ 旬のものを湯に加えた“季節湯”実は月ごとにあるのです。今回は１～１２月それぞれの季節湯をご紹介したいと思います。 浴 […]
2016/04/26
花粉症に効く「掃除」のコツ
春の訪れとともにやってくる花粉の季節。４月に入り街中やオフィスでは大きなマスクで顔を覆った人や、くしゃみ・鼻水と格闘している人を目にします。 花粉症対策というと、マスクに薬、お茶やサプリメントなどの飲食物 […]
2016/04/25
話題のスーパーフードで体の中から美しく！
いま美容・健康で注目されているスーパーフードの魅力 スーパーフードとは、一般的に「抗酸化力」のある自然食品の総称で、「豊富な有効栄養成分」「低カロリー」「メディカルハーブの要素」を兼ね備えた自然食品を指します。 また、ス […]