コラム – ページ 5

2018/02/08

チョコレートと健康

２月１４日はバレンタインデー。起源には諸説ありますが、日本で今日のようにチョコレートを贈る日として定着したのは、１９７０年代からだそうです。学生時代、好きな相手に気持ちを伝えるために、一生懸命チョコレートを手作りした思 […]

2018/02/01

最近寒い毎日が続いていて朝なかなか布団からでられずにいませんか？今回はそんな寒い時期でもスッキリ目覚められる方法をご紹介します。冬の朝、寒さの他になかなか起きられない理由とは？冬の朝は特に気温が低く、お […]

2018/01/22

カラダの芯から冷える寒い冬は、冷え性に悩む人にはつらい季節ですね。冷え対策には、専用のインナーや靴下なども有効ですが、秋冬野菜にもカラダを温めてくれる効果があります。そこで、冷え性改善に役立つ、コスパのよ […]

2017/12/08

今年も残すところ一ヶ月を切り、さすがに寒くなってきました。暖房器具もフル回転、外出時にはコートが手放せなくなってきましたね。そして恋人がいる人にとっては、一大イベントである “クリスマス” が近づ […]

2017/12/05

最近寒くなってきて空気が乾燥してきましたね、乾燥した空気は私たちの身体のあらゆる場所を乾燥させます。乾燥するととてもかゆいですし、でも掻き毟ってしまうと悪化してしまいます。元々乾燥肌の人は症状が悪化して […]

2017/11/10

日本では、11月22日は「いい夫婦の日」として親しまれています。いい夫婦の日に夫婦2人で食事へ出掛けたり、プレゼントを贈り合ったりする方もいるのではないでしょうか。日頃の感謝の気持ちを込めてパートナーにプレゼントを贈るこ […]

2017/11/09

風邪のひき始めの症状とは？最近寒くなってきて風邪ひいたり体調を崩したりはしていませんか？今回は風邪をこじらせないためにひき始めの症状とその対策方法をご紹介します。こんな症状がでたら注意しましょう。寒気風邪のひき […]

2017/10/16

「朝なかなか目が覚めない」「寝たのに疲れが残っている」というように、睡眠に関しての悩みを抱える人はたくさんいます。睡眠ホルモンであるメラトニンは、生活習慣や、行動パターン・食生活の影響を大きく受けます。質の良い睡眠をしっ […]

2017/10/12

10月31日のイベントといえば、「ハロウィン」です。毎年10月31日になると、世界各国でハロウィンパーティーが開かれます。日本でも各地で仮装パーティーやイベントなどが行われ、秋の一大イベントとして、子どもから大人まで大勢 […]

2017/10/10

金木犀の花について金木犀は、オレンジ色の小さな花を咲かせます。この花があの甘い香りを放っています。同じ仲間で銀木犀というのがあるらしいのですが、金木犀のほうが香りも強いといわれています。元々は中国 […]

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さかき歯科クリニック