コラム – ページ 5

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今年も残すところ一ヶ月を切り、さすがに寒くなってきました。暖房器具もフル回転、外出時にはコートが手放せなくなってきましたね。そして恋人がいる人にとっては、一大イベントである “クリスマス” が近づ […]

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乾燥肌対策

  最近寒くなってきて空気が乾燥してきましたね、乾燥した空気は私たちの身体のあらゆる場所を乾燥させます。 乾燥するととてもかゆいですし、でも掻き毟ってしまうと悪化してしまいます。 元々乾燥肌の人は症状が悪化して […]

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日本では、11月22日は「いい夫婦の日」として親しまれています。いい夫婦の日に夫婦2人で食事へ出掛けたり、プレゼントを贈り合ったりする方もいるのではないでしょうか。日頃の感謝の気持ちを込めてパートナーにプレゼントを贈るこ […]

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風邪のひき始めの症状とは? 最近寒くなってきて風邪ひいたり体調を崩したりはしていませんか? 今回は風邪をこじらせないためにひき始めの症状とその対策方法をご紹介します。 こんな症状がでたら注意しましょう。 寒気 風邪のひき […]

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「朝なかなか目が覚めない」「寝たのに疲れが残っている」というように、睡眠に関しての悩みを抱える人はたくさんいます。睡眠ホルモンであるメラトニンは、生活習慣や、行動パターン・食生活の影響を大きく受けます。質の良い睡眠をしっ […]

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金木犀の花について   金木犀は、オレンジ色の小さな花を咲かせます。 この花があの甘い香りを放っています。 同じ仲間で銀木犀というのがあるらしいのですが、 金木犀のほうが香りも強いといわれています。 元々は中国 […]

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日焼けした黒い肌を白くする方法4選   1.それ以上の日焼けは防ぐ   まずは必須事項として、それ以上の日焼けは防ぐようにしましょう。日焼けによって肌が黒くなってしまったのが気になるのであれば、それ以 […]

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