話題のマヌカハニーの効果!

マヌカハニーは、マヌカという植物の花から取れたハチミツのことをマヌカハニーと言います。
もともとハチミツが体に良いある意味、万能薬、医者いらずだと聞いたことがありませんか?
その中でもマヌカハニーには特別な効果・効能があります。
特に、「ピロリ菌」「ブドウ球菌」「サルモネラ菌」などバクテリアに対する抗菌力が強いのです。
この殺菌、抗菌の効果が他のハチミツとは別格で注目されているわけです。
そこで、今注目のマヌカハニーの効果についてご紹介したいと思います。
 
■ピロリ菌や消化性潰瘍などの胃腸疾患の改善
ピロリ菌は人の胃の粘膜に住みつき、除菌治療しない限り、一生住みついている菌です。
ハチミツの中でもピロリ菌の減少に効果がある種類は、ニュージーランドにあるハーブの一種であるマヌカの花粉です。
そのマヌカから採れたハチミツ「マヌカハニー」は非常にコクがあり、香り高いハチミツで、抗菌力の強いマヌカハニーが、傷の化膿を防ぎ、殺菌成分(UMF)がピロリ菌抑制効果もあることもわかっています。
つまり、マヌカハニーの抗菌殺菌作用(UMF)はカタラーゼ酵素の攻撃を受けないため、ピロリ菌など多くのバクテリアに効果を示します。
 
■のどの痛みやインフルエンザや風邪の予防に効果を発揮
マヌカハニーは炎症を和らげる効果があることで有名で、のどが痛いときなどマヌカハニーを食べることによって喉の痛みを和らげる効果があります。
風邪の時や鼻が詰まっている時など、生姜湯やホットミルク、白湯などと一緒にマヌカハニーを飲むことで、鼻づまりの改善や風邪の治癒に効果的です。
また、マヌカハニーは2005年にシンガポールの研究機関によりインフルエンザウイルスの抗菌に効果があると発表されています。
 
■食欲不振や消化不良などお腹の調子が悪い時の整腸作用
マヌカハニーは、便秘と下痢、両方に効果があり、腸内環境を良くしてくれる整腸作用があります。
それは、善玉菌のビフィズス菌を増やす作用があるからなのです。
また、近年の研究結果では、マヌカハニーは下痢のほかに、胃炎や消化性潰瘍、消化不良、十二指腸炎にも効果があると言われています。
 
■切り傷や火傷などの炎症を和らげる効果
火傷にはちみつを塗ることは古代から民間医療として行われてきました。
近年の研究でもマヌカハニーは火傷、外傷を起こした場合に感染する緑膿菌の殺菌に効果的であることが判明し、傷口に塗布すれば治りを早くする効果があります。
また、マヌカハニーには、抗炎症効果があることは古くから知られていて、痛みを抑え傷口からの分泌物の減少や腫れを抑える効果があります。
 
 
 
□マヌカハニーの栄養成分について
マヌカハニーに含まれる成分は、”サプリメントとして摂取している”というメジャーで健康にいいものが多く含まれています。
 
■ビタミンB群
ビタミンB群というのはビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、葉酸などをまとめての総称です。それぞれ働きは違いますが相乗効果もあって、肌を美しくしたり、疲労回復などの働きがあります。
 
■マグネシウム
エネルギーを作り出す為に使われたり、高血圧・高脂血症・糖尿病などの予防や改善の働きを持ちます。また、体内では多くの酵素が体を動かす為に働いていますが、マグネシウムはその酵素の働きをサポートする働きをしています。
 
■ビタミンC
美容にビタミンCが欠かせないのは多くの人が知っていると思います。お肌を美しく保つコラーゲンの生成に必要なのがビタミンC。また、シミの原因となるメラニンの生成を抑制する働きや、体が酸化して錆びてしまう事(老化)を防ぐ抗酸化作用を持っています。
 
■マグネシウム
マグネシウムは体の中の酵素の働きを助ける役目をしています。それにより血液が上手く循環し、いつでもサラサラの血液でいられる事で顔が明るく健康な色になります。また、大腸をうまく動かす働きもあるので、便通がうまくいく事で肌トラブルをなくし、それは若さにも繋がります。
 
■リン
骨や歯を作ったり、細胞が成長する際に力を発揮します。その為、リンが欠乏すると筋肉が衰えたり、骨粗鬆症などの心配があります。筋肉が衰えると皮膚が垂れ下がり、シワやたるみの原因となってしまいます。
 
いかがでしたか?
イギリスの古いことわざにも
「The history of honey is the history of mankind. (はちみつの歴史は人類の歴史)」
というものがあり、古くから愛用してきた健康甘味食品。
日本でも600年代には養蜂が行われていたという記録が「日本書紀」に記されているそうです。
これだけの予防効果を持っている、「マヌカハニー」。
あなたと、大切な家族の健康、幸せのために是非、はじめてみませんか?
 

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